Opakowanie 6x Gotowana soczewica ECO Planeta Huerto 570 g
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Pack 6x Lenteja Cocida ECO Planeta Huerto 570 g
Descripción
Las Lentejas Cocidas ECO de Planeta Huerto son lentejas cocidas en agua y sal, listas para su consumo. Procedentes de agricultura ecológica, ofrecen una opción saludable y práctica para incorporar legumbres a tu dieta diaria. Son ideales para ensaladas, guisos o como acompañamiento.
Origen: España o Francia. Dependiendo del lote para garantizar a mayor calidad
Beneficios
- Fuente de proteínas de origen vegetal, contribuyendo al mantenimiento de la masa muscular.
- Bajas en calorías y muy nutritivas, ideales para dietas equilibradas.
- Ricas en fibra, favoreciendo el tránsito intestinal y proporcionando sensación de saciedad.
- Aportan minerales esenciales como hierro, fósforo y magnesio, que apoyan diversas funciones corporales.
- Contienen vitaminas del grupo B, incluyendo B1, B6 y ácido fólico, importantes para el metabolismo energético y la formación de glóbulos rojos.
Ingredientes
Lentejas*, agua, sal y antioxidante E-300.
(*Ingredientes procedentes de agricultura ecológica)
Información nutricional (Por 100 g)
| Componente | Cantidad |
| Valor energético | 369 kJ / 87 kcal |
| Grasas | 0 g |
| - de las cuales saturadas | 0 g |
| Hidratos de carbono | 13 g |
| - de los cuales azúcares | 0 g |
| Fibra alimentaria | 4.6 g |
| Proteínas | 6.6 g |
| Sal | 0.69 g |
Alérgenos
Puede contener trazas de gluten
Modo de uso
Estas lentejas están listas para su consumo. Simplemente escurrir y enjuagar bajo agua corriente. Pueden añadirse directamente a ensaladas, guisos o calentarse y servir como acompañamiento.
Conservación
Conservar en un lugar fresco y seco. Una vez abierto, mantener refrigerado y consumir en un plazo de 3-4 días.
Formato
Tarro de vidrio con 570 g de lentejas cocidas ecológicas.
Recetas
Ensalada de Lentejas con Verduras Frescas
- 1 tarro de Lentejas Cocidas ECO Planeta Huerto (570 g)
- 1 tomate grande, picado
- 1/2 pepino, cortado en cubos
- 1/4 de cebolla roja, finamente picada
- Hojas de perejil fresco, picadas
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada de vinagre de manzana
- Sal y pimienta al gusto
Preparación:
- Escurrir y enjuagar las lentejas bajo agua corriente.
- En un bol grande, combinar las lentejas, el tomate, el pepino, la cebolla y el perejil.
- Aliñar con el aceite de oliva, el vinagre, la sal y la pimienta. Mezclar bien.
- Servir fría como plato principal o acompañamiento.