{"product_id":"soja-texturizada-eco-planeta-huerto-200-g","title":"Średnio teksturowane ziarna soi ECO Planeta Huerto 200 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eECO Planeta Huerto soja teksturowana średnia 200 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/staticos\/redactor\/54f50ffc456936ba64d97f011d2d0e8d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCo to jest teksturowana soja? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eJest znana jako \"wegańskie mięso mielone\". Teksturowane białko sojowe to białko roślinne otrzymywane z mąki sojowej lub koncentratu sojowego, z którego białko jest ekstrahowane, a następnie teksturowane. Jest to zatem substytut racji białkowej dla osób, które nie spożywają lub ograniczyły spożycie białka zwierzęcego (mięsa, ryb, owoców morza lub jaj). \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOdżywczo, teksturowana soja jest bogata w białko (100 g teksturowanej soi dostarcza 50 g białka) i ma niską zawartość tłuszczu. Porcja teksturowanej soi może wynosić 35-40 g surowej soi. Wszystko zależy od indywidualnych potrzeb. Jest ona dostępna w różnych kształtach i rozmiarach. Najpopularniejsze z nich to drobno teksturowana soja, grubo teksturowana soja i teksturowane steki sojowe.\n\u003cli\u003eŹródło wysokiej jakości białka i błonnika pokarmowego\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eNiska zawartość węglowodanów i tłuszczów.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNiska zawartość węglowodanów i tłuszczów.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNiska zawartość węglowodanów i tłuszczów.\n\u003cli\u003eGranulowany, brązowy kolor.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganiczna uprawa.\n\u003cli\u003eOrganiczna uprawa.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganiczna uprawa.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganiczna uprawa.\n\u003cli\u003eRóżnorodne zastosowania kulinarne.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganiczna uprawa.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganiczna uprawa.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKorzyści ze spożywania teksturowanej soi \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003eKorzyści ze spożywania teksturowanej soi \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eNajbardziej kompletne białko roślinne. Soja jest jedynym białkiem roślinnym, które zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, dlatego jest uważana za najbardziej kompletne białko roślinne \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eWspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eUczucie sytości bez oferowania dużej ilości kalorii.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eUczucie sytości bez oferowania dużej ilości kalorii.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eZalecany sposób użycia\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMożna go gotować jako \"mięso mielone\", smażyć z warzywami, jako sos boloński lub jako nadzienie do wielu potraw (nadziewane bakłażany lub cukinie...).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eZawiera dużo kalorii\u003c\/h2\u003e\u003cli\u003e.\n\u003cli\u003eNawadniaj: Jeśli zamierzasz użyć go w gulaszu, zarezerwuj trochę bulionu z tego gulaszu, aby go nawodnić, aby nabrał całego smaku. Jeśli zamierzasz go smażyć, nawadniaj go wodą przez około 15 minut przed gotowaniem.\n\u003cli\u003eOdcedzić: Po uzyskaniu pożądanej konsystencji, odcedź soję. Nie zgniataj jej na sitku! Niech zachowa trochę wody, którą wchłonęła.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOdcedź soję.\n\u003cli\u003eSezonuj bez obaw: teksturowana soja ma łagodny smak, który nie przyćmi innych składników, z którymi jej używasz, jest idealnym uzupełnieniem!\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eIle wody potrzeba do jej uwodnienia? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNieco ponad dwa razy więcej wody niż w przypadku teksturowanej soi i nieco więcej, jeśli zamierzasz ją gotować, biorąc pod uwagę wodę, która jest wchłaniana i wodę, która odparowuje.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób przechowywania:\u003c\/strong\u003e Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. Po użyciu szczelnie zamknąć pojemnik.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDostępne formaty:\u003c\/li\u003e Torebka 200 g.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55369259188549,"sku":"0202507","price":2.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/8d92b77e1ba64bce28b8e9ef6f7d130c.jpg?v=1776858640","url":"https:\/\/www.planetahuerto.pl\/products\/texturised-soybean-medium-eco-planet-orchard-200-g-2","provider":"Planeta Huerto","version":"1.0","type":"link"}