{"product_id":"pack-2x-mijo-pelado-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Opakowanie 2x Proso obrane ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eOpakowanie 2x Proso obrane ECO Planet Orchard 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/ac594d840fbbdf33939026ba55ced5f7.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCzym jest proso? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOkrągłe w wyglądzie i jasnożółte w kolorze, proso jest zbożem podobnym do komosy ryżowej, uważanym za \"superżywność\" ze względu na bogactwo składników odżywczych. Jest źródłem energii i białka, a jednocześnie nie zawiera glutenu, dzięki czemu może być spożywane przez osoby cierpiące na celiakię.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003ePodobnie jak inne zboża, takie jak ryż i komosa ryżowa, proso powinno być gotowane przed spożyciem. Jednak czas gotowania jest dłuższy niż w przypadku ryżu i komosy ryżowej, sięgając prawie godziny. Dzięki temu idealnie nadaje się do sałatek i warzywnych stir-frytek, ale także do kremów i innych gulaszy.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWłaściwości\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eWysoka zawartość energii dzięki zawartości węglowodanów.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eWysoka zawartość węglowodanów.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBogate w żelazo, które zapobiega wystąpieniu problemów z anemią i pomaga w produkcji czerwonych krwinek. 60 g pokrywa 41% dziennego zapotrzebowania.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eWysoka zawartość witamin B1, B2 i B9. Trzykrotnie wyższa niż w innych zbożach i korzystna dla mózgu i układu nerwowego.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eSposób użycia\/zalecane zastosowanie\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePotrawy i przepisy.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrzepis: \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eTort z prosa i kalafiora\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSkładniki (serwuje 4)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1 szklanka kaszy jaglanej, umytej i odsączonej\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 szklanki wody mineralnej\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 cebule, pokrojone w kostkę\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/2 kalafiora, różyczki\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4 łyżeczki kurkumy i mielonego czarnego pieprzu\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-Drobna sól morska\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-posiekana natka pietruszki lub szczypiorek\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWykonanie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eNa patelni z grubym dnem podsmaż cebulę z odrobiną oliwy z oliwek i szczyptą soli. Dodaj kalafior, proso, kurkumę i pieprz, wodę i 1\/2 łyżeczki soli. Przykryć, doprowadzić do wrzenia i gotować pod przykryciem na małym ogniu przez 25 minut. Gdy proso wchłonie wodę, dobrze wymieszaj i przełóż do naczynia do serwowania. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób przechowywania:\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 miesięcy. Przechowywać w temperaturze od 4°C do 16°C i maksymalnej wilgotności względnej 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDostępne formaty: 500 g w torebce.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOpakowanie jest wykonane z minimalną grubością, zmniejszając w ten sposób zużycie tworzyw sztucznych tak bardzo, jak to możliwe. Tak więc używamy 60 mikronów, zwykle jest to 80 mikronów.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal\".","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55369461694789,"sku":"0140848","price":3.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/6b3782e593f8d8e8b0c704bb5f7436de.jpg?v=1776859196","url":"https:\/\/www.planetahuerto.pl\/products\/pack-2x-peeled-millet-eco-planet-orchard-500-g-1","provider":"Planeta Huerto","version":"1.0","type":"link"}