{"product_id":"cuscus-de-espelta-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Kuskus orkiszowy ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eEkologiczny kuskus orkiszowy Planet Garden\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/70d9d1252deff2b6ffd54d935854fe7d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eCzym jest orkisz?\n\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eJest to \u003cstrong\u003epszenica najlepiej tolerowana przez organizm\u003c\/strong\u003e. Umiarkowanie\nkaloryczna (około 338 Kcal \/ 100 g) ma wyższą zawartość białka (14,5%)\nniż pszenica zwyczajna (11,5%).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJej węglowodany\n(60% w surowym ziarnie i 20% w gotowanym) są w większości złożone i towarzyszy im obfity błonnik (10%).\nZiarna kukurydzy są w większości złożone i zawierają dużo błonnika (odpowiednio 10% i 4%), dlatego też\nmają niski \u003cstrong\u003eindeks glikemiczny\u003c\/strong\u003e, tzn. ich \u003cstrong\u003eniski indeks glikemiczny\u003c\/strong\u003e jest niższy od \u003cstrong\u003eindeksu glikemicznego\u003c\/strong\u003e.\nOznacza to, że ich przyswajanie w organizmie jest powolne i stopniowe, zapewniając energię przez długi czas.\nNiska zawartość tłuszczów, głównie jednonienasyconych, między\ntłuszczami jednonienasyconymi, reszta jego składników to \u003cstrong\u003ewitaminy z grupy B i E; minerały takie jak\nmagnez, mangan, fosfor, żelazo, miedź, cynk, selen i potas oraz związki fitochemiczne\u003c\/strong\u003e.\nzwiązki fitochemiczne\u003c\/strong\u003e, które sprawiają, że jest to wysoce zalecane zboże. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eWłaściwości\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBogata w\nwęglowodany, które dostarczają energii\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\n\u003cli\u003eZawiera witaminy B i E.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMineralne źródło energii.\n\u003cli\u003eŹródło minerałów takich jak\nmagnez, mangan, fosfor, żelazo,\nmiedź, cynk, selen i potas oraz związki fitochemiczne.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSposób użycia \/ zalecane użycie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSposób użycia \/ zalecane użycie\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e.\nSposób użycia \/ zalecane użycie\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1.Zagotuj 1 część wody\nwody na 1 część kuskusu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2.zagotować wodę z olejem i solą.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3.\nZagotować wodę z olejem i solą.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3.\nDodać kuskus i wymieszać.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e4.Odstawić na 2 min.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób przechowywania\u003c\/strong\u003e: Przechowywać w chłodnym miejscu.\nInstrukcje przechowywania\u003c\/strong\u003e: Przechowywać w temperaturze od 4°C do 16°C i maksymalnej wilgotności względnej 70%.\n\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eIlość\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDostępne formaty: 500 g w torebkach.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e.","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55366027510085,"sku":"0202476","price":2.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/dd3b89f1fc1639bf0ac23cbe7251afef.jpg?v=1776859321","url":"https:\/\/www.planetahuerto.pl\/products\/orkisz-kukurydza-eco-planeta-warzywa-warzywa-g-500-g","provider":"Planeta Huerto","version":"1.0","type":"link"}