{"product_id":"arroz-rojo-bio-el-granero-500-g","title":"Ryż czerwony Bio El Granero 500 g","description":"\u003ch2\u003eRyż czerwony Bio El Granero 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eOpis\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRyż czerwony Bio El Granero Integral jest produkowany metodami ekologicznymi, bez użycia środków chemicznych, pestycydów i modyfikacji genetycznych, dzięki czemu jest w 100% zdrowy.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRyż czerwony ma wysoką zawartość błonnika. Składa się ze złożonych węglowodanów, które są dobre dla zdrowia. Pomaga kontrolować poziom cukru we krwi. Ma niski indeks glikemiczny, czyli wartość wskazującą potencjał wzrostu poziomu cukru we krwi pochodzącego z węglowodanów.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu czerwony ryż odgrywa rolę w regulacji poziomu cukru we krwi i produkcji insuliny. Spożywanie węglowodanów złożonych, takich jak ryż brązowy, ziemniaki i płatki owsiane, zapewnia uczucie sytości przez większą liczbę godzin, ponieważ ryż czerwony stopniowo dostarcza organizmowi energii potrzebnej do funkcjonowania.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZawiera przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki. Zawiera żelazo i mangan. Mangan bierze udział w produkcji energii dla naszego organizmu i jest przeciwutleniaczem, który może chronić organizm przed wolnymi rodnikami, wzmacniając zdrowie i zapobiegając starzeniu się i degeneracji komórek.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKorzyści \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eWysoka zawartość błonnika: \u003c\/strong\u003eUłatwia trawienie, poprawia pracę jelit i pomaga zapobiegać zaparciom. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eŹródło przeciwutleniaczy: \u003c\/strong\u003eCharakterystyczny czerwony kolor wynika z zawartości \u003cstrong\u003eantocyjanów\u003c\/strong\u003e, silnych przeciwutleniaczy, które chronią przed uszkodzeniami komórek i zwalczają przedwczesne starzenie się. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePomaga obniżyć poziom cholesterolu: \u003c\/strong\u003eDzięki zawartości błonnika i związków przeciwutleniających może pomóc obniżyć poziom cholesterolu LDL („złego”) we krwi.\n\u003cstrong\u003eDostarcza energii o powolnym uwalnianiu: \u003c\/strong\u003ePonieważ jest to pełnoziarniste zboże, zawarte w nim węglowodany są wolno wchłaniane, zapewniając długotrwałą energię i zapobiegając skokom cukru we krwi.\n\u003cstrong\u003eWysoka zawartość minerałów: \u003c\/strong\u003eJest szczególnie bogaty w \u003cstrong\u003eżelazo, magnez, cynk i fosfor\u003c\/strong\u003e, minerały niezbędne dla zdrowia kości, produkcji energii i prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eSkładniki \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRyż czerwony*.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e(*)=Z upraw ekologicznych.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eInformacje o wartościach odżywczych \u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e \u003cth\u003eSkładnik odżywczy\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eIlość\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr style=\"height: 33.0667px;\"\u003e\n\u003ctd\u003eTłuszcze\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,9 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 33,5667px;\"\u003e \u003ctd\u003e– w tym nasycone\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38,5px;\"\u003e\n\u003ctd\u003eWęglowodany\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e77,4 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38,5px;\"\u003e \u003ctd\u003e– w tym cukry\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,2 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38,5px;\"\u003e \u003ctd\u003eBłonnik pokarmowy\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,9 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eBiałko\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e7,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eSól\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,03 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlergeny \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMoże zawierać śladowe ilości glutenu, soi, sezamu i orzechów. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSposób użycia \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eZaleca się namoczyć przez noc. Następnie gotować w proporcji 3 części wody na 1 część ryżu przez 30 minut. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePrzechowywanie\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003ePrzechowywać w temperaturze pokojowej. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eW chłodnym i suchym miejscu. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eChronić przed światłem\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eOpakowanie \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e500 g\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePrzepisy\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSałatka ze świeżego czerwonego ryżu\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 1 szklanka ryżu czerwonego Bio El Granero \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 2 ½ szklanki wody \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 pokrojony pomidor \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e ½ pokrojonej w kostkę ogórka \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Świeża kolendra do smaku \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\nOliwa z oliwek extra virgin \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Sól i pieprz do smaku​ \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrzygotowanie:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Umyj ryż i gotuj go w wodzie przez około 40 minut lub do momentu, aż będzie miękki. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Odstaw ryż do ostygnięcia.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Ugotowany ryż wymieszaj z pomidorami, ogórkiem i kolendrą. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Dopraw oliwą z oliwek, solą i pieprzem do smaku. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361303085381,"sku":"0220851","price":3.24,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/5eb42fbdf5b525adffddaf592ec21cf9_9d554e22-8d4a-4d01-9a53-30a723c3e82d.jpg?v=1779697006","url":"https:\/\/www.planetahuerto.pl\/products\/arroz-rojo-bio-el-granero-500-g","provider":"Planeta Huerto","version":"1.0","type":"link"}