{"title":"Żywność \u003e Ryż, zboża i rośliny strączkowe \u003e Proso","description":null,"products":[{"product_id":"mijo-bio-naturgreen-500-g","title":"Proso Bio Naturgreen, 500 g","description":"\u003ch2\u003eMijo Bio Naturgreen 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMijo Bio Naturgreen es un cereal integral ecológico, conocido por su sabor suave y textura ligera. Ideal para una alimentación saludable, es una excelente fuente de energía, rico en nutrientes y fácil de digerir. Perfecto para incorporar en platos variados como guisos, ensaladas, y desayunos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nRico en carbohidratos complejos para energía sostenida\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAlto contenido en fibra que mejora la digestión\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFuente de minerales como magnesio, fósforo y hierro\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nProducto ecológico, sin pesticidas ni aditivos químicos\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nNaturalmente libre de gluten, apto para dietas sin gluten\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nMijo*\u003cbr\u003e\n* Procedente de agricultura ecológica\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eComponente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergía\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 510 kJ \/ 360 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4,0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e· Saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e73,0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e· Azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e11,0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,01 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo contiene alérgenos. Producto naturalmente sin gluten. Revisar envase.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nLavar el mijo para eliminar impurezas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nCocer en agua (1 parte mijo por 2,5 partes agua) durante 20-25 minutos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nEscurrir y utilizar en recetas al gusto.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMantener en lugar fresco, seco y protegido de la luz. Guardar cerrado tras abrir.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBolsa de 500 g\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eReceta: Mijo con verduras salteadas\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes (2 personas):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n150 g mijo Bio Naturgreen\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 zanahoria\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 calabacín\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 cebolla pequeña\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAceite de oliva\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSal y pimienta al gusto\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreparación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nCocer el mijo según instrucciones y reservar.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSaltear la cebolla, zanahoria y calabacín en aceite hasta que estén tiernos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMezclar el mijo con las verduras salteadas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSalpimentar al gusto y servir caliente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55362876145989,"sku":"0043953","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/a125a46de057ae482496360114f33829.jpg?v=1776777765"},{"product_id":"mijo-hinchado-bio-el-granero-100-g","title":"Pęczak dmuchany Bio El Granero 100 g","description":"\u003ch2\u003eMijo Hinchado Bio El Granero, 100g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl Mijo Hinchado Bio de El Granero es un cereal integral ecológico, elaborado a partir de mijo hinchado 100% natural. Este producto es ideal para quienes buscan un desayuno saludable, snacks o para añadir textura crujiente a yogures, ensaladas o recetas de repostería. El mijo es un cereal rico en nutrientes y sin gluten, que se utiliza para mejorar la digestión y aportar energía sostenida a lo largo del día.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nRico en fibra, favorece el tránsito intestinal.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSin gluten, apto para celíacos y personas con intolerancia.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFuente de minerales como magnesio, fósforo y hierro.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nContribuye a la salud cardiovascular por su bajo contenido en grasas saturadas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nEnergía sostenida gracias a sus carbohidratos complejos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMijo hinchado* (100%). (*Ingrediente procedente de agricultura ecológica).\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (Por 100g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eComponente\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003ePor 100 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e390 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\u003ctd\u003e- de las cuales saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e78 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\u003ctd\u003e- de los cuales azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e11 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 33.4219px;\"\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,01 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo contiene alérgenos. Producto naturalmente libre de gluten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIdeal para consumir directamente en el desayuno con leche o yogur. También se puede utilizar para dar un toque crujiente a ensaladas, mezclas de frutos secos o en recetas de repostería. Se recomienda añadir en frío para mantener su textura.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz directa y bien cerrado para evitar la humedad.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBolsa de 100 gramos, empaquetada en material ecológico.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRecetas\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnsalada crujiente con Mijo Hinchado Bio\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n2 tazas de lechuga variada\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 tomate grande cortado en cubos\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1\/2 pepino en rodajas\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1\/4 taza de Mijo Hinchado Bio El Granero\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n50 g de queso feta desmenuzado\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nZumo de 1\/2 limón\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSal y pimienta al gusto\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreparación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nLava y seca bien la lechuga, colócala en un bol grande.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAñade el tomate y pepino cortados.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nEspolvorea el mijo hinchado por encima para aportar textura crujiente.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAgrega el queso feta desmenuzado.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAliña con el aceite de oliva, el zumo de limón, sal y pimienta.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMezcla suavemente y sirve inmediatamente para disfrutar del contraste crujiente del mijo.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55362878046533,"sku":"0220900","price":2.16,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/04193fedba09ae2002eb4f07ca2623a9_272b9fdd-b594-46fd-b3ca-7cd1cf3233fb.jpg?v=1776777763"},{"product_id":"mijo-pelado-bio-biocop-500gr","title":"Mijo Pelado Bio Biocop 500gr","description":"\u003ch2\u003eMijo Pelado Bio Biocop, 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eMijo Pelado Bio Biocop\u003c\/strong\u003e es un cereal ecológico, sin gluten, muy nutritivo y de fácil digestión. El mijo pelado está listo para cocinar, ofreciendo un sabor suave y ligeramente dulce. Es ideal para enriquecer la dieta con un alimento rico en minerales, vitaminas y fibra.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nProducto ecológico certificado\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSin gluten, apto para celíacos\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nRico en minerales como magnesio, fósforo y hierro\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFuente de fibra dietética\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAyuda a regular el tránsito intestinal\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nBuena fuente de energía natural\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n100% mijo pelado*\u003cbr\u003e\n* Procedente de agricultura ecológica\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eComponente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergía\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 510 kJ \/ 360 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e· Saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,7 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e70,0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e· Azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e11,0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,01 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo contiene alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nLavar el mijo con agua fría.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nCocer en agua (proporción 2:1) durante 20 minutos aproximadamente hasta que esté tierno.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nEscurrir y usar en ensaladas, guisos o como acompañamiento.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz directa. Mantener el envase cerrado tras su uso.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBolsa de 500 g\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eReceta: Ensalada templada de mijo\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n150 g de mijo pelado\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 tomate maduro\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n½ pepino\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 zanahoria rallada\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAceite de oliva, limón y sal al gusto\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreparación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nCocer el mijo y dejar enfriar un poco.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nPicar las verduras y mezclarlas con el mijo.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAliñar con aceite, limón y sal.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nServir templado o frío.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55362882634053,"sku":"0009205","price":2.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/39a76fb8c7c1e7fbf710385c3e41b7a2.png?v=1780303537"},{"product_id":"mijo-pelado-bio-biocop-850-gr","title":"Łuskane proso Bio Biocop 850 g","description":"\u003ch3\u003eMijo Pelado Bio Biocop 850 gr\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCereal nutritivo y energético. \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFácil digestión y asimilación. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRico en silicio, indicado para piel, uñas y cabello. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEs el cereal más rico en hierro\u003c\/strong\u003e. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSabor suave pero lleno de matices\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProducto de Alimentación con certificado de Agricultura Ecológica\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRecomendaciones de Uso:\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eLimpiar con agua fría. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCocer tapado y sin remover 20 minutos a fuego lento. 2 tazas de agua por 1 de mijo. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eServir sólo o con verduras. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAliñar con aceite de oliva. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003eEl mijo cocido se suele emplear como base para preparar tortas, croquetas y albóndigas vegetales.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eIngredientes:\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMijo pelado*. *De agricultura biológica.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCantidad:\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e850 gramos\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eValor Nutricional por 100 gramos:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eValor energético: 1582 kJ \/ 378 kcal\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrasas: 4.2 g (de las cuales saturadas: 0.72g )\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHidratos de carbono: 64.3 g (de los cuales azúcares: 8.20 g)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFibra alimentaria: 8.50 g\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProteínas: 11.2 gSal: 0.001g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55362883649861,"sku":"0425303","price":4.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/8423903071830_01_MijoPelado.jpg?v=1777548597"},{"product_id":"mijo-pelado-el-granero-500-g","title":"Łuskane proso El Granero, 500 g","description":"\u003ch2\u003eMijo Pelado Bio El Granero 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl Mijo Pelado Bio de El Granero Integral es un cereal de grano pequeño y redondeado, cultivado de forma ecológica. Es naturalmente libre de gluten y destaca por su alto contenido en proteínas, fibra y minerales esenciales como hierro, magnesio, fósforo y calcio. Su sabor suave y textura ligera lo hacen ideal para una amplia variedad de preparaciones, desde guarniciones hasta sopas y ensaladas. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios para la salud\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlto contenido en hierro\u003c\/strong\u003e: Contribuye a la formación de glóbulos rojos y ayuda a prevenir la anemia.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRico en proteínas vegetales\u003c\/strong\u003e: Aporta aminoácidos esenciales, siendo una excelente opción para dietas vegetarianas y veganas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFuente de fibra\u003c\/strong\u003e: Favorece el tránsito intestinal y contribuye a una digestión saludable.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMinerales esenciales\u003c\/strong\u003e: Contiene magnesio, fósforo y calcio, importantes para la salud ósea y muscular.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSin gluten\u003c\/strong\u003e: Apto para personas con intolerancia al gluten.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBajo índice glucémico\u003c\/strong\u003e: Proporciona energía de liberación lenta, ayudando a mantener niveles estables de azúcar en sangre.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nMijo pelado* (*de cultivo ecológico)\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eComponente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e378 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas totales\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÁcidos grasos saturados\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,72 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e72,9 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAzúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,13 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e11,02 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,012 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePuede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos secos. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePreparación básica\u003c\/strong\u003e: Lavar el mijo antes de cocinar. Cocinar con 3 partes de agua por 1 de mijo durante 20-25 minutos hasta que esté tierno.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUso en risottos\u003c\/strong\u003e: Sustituir el arroz por mijo en recetas de risotto para una alternativa nutritiva.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIncorporación en desayunos\u003c\/strong\u003e: Añadir mijo cocido a yogures o bebidas vegetales para un desayuno energético.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz. Una vez abierto, mantener en un recipiente hermético para preservar su frescura.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nBolsa de 500 g de mijo pelado ecológico.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eAdvertencias\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo contiene advertencias específicas.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eReceta \u003c\/h3\u003e\u003ch4\u003eEnsalada templada de mijo con verduras asadas\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n200 g de Mijo Pelado Bio El Granero\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 calabacín\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 berenjena\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 pimiento rojo\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAceite de oliva virgen extra\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSal y pimienta al gusto\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nJugo de 1 limón\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nHojas de albahaca fresca\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eElaboración\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nPrecalentar el horno a 200 °C.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nLavar y cortar las verduras en trozos medianos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nColocar las verduras en una bandeja de horno, rociar con aceite de oliva, salpimentar y asar durante 25-30 minutos hasta que estén tiernas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMientras tanto, cocer el mijo siguiendo las indicaciones del paquete.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nEn un bol grande, mezclar el mijo cocido con las verduras asadas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAñadir el jugo de limón y las hojas de albahaca picadas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nServir templado como plato principal o acompañamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55362885681477,"sku":"0107570","price":2.62,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/48cd18e0f0a8151faff7e3931b6e4513_98d288e6-b603-44f0-9b68-c96a5832bdb4.jpg?v=1776777773"},{"product_id":"mijo-pelado-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Proso obrane ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eMijo ECO Planet Ogród warzywny\n2,5 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/50d0f23c3204ab4d379e45a475f4fb92.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eCo to jest proso?\nCo to jest proso? \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOkrągły kształt i jasnożółty kolor, ma\nOkrągły kształt i jasnożółty kolor, proso jest zbożem podobnym do komosy ryżowej, uważanym za \"superżywność\".\nKomosa ryżowa, uważana za \"superżywność\" ze względu na bogactwo składników odżywczych.\nze względu na bogactwo składników odżywczych. Jest\nźródłem energii i białka, a przy tym nie zawiera glutenu, dzięki czemu może być spożywana przez osoby cierpiące na celiakię.\nJest źródłem energii i białka, a także nie zawiera glutenu, dzięki czemu może być spożywany przez osoby cierpiące na celiakię.\nPodobnie jak inne zboża, takie jak ryż i komosa ryżowa, proso należy ugotować przed spożyciem.\nnależy ugotować przed spożyciem. Jednak czas gotowania jest dłuższy niż w przypadku ryżu i komosy ryżowej, sięgając prawie godziny.\nniż w przypadku ryżu i komosy ryżowej, sięgając prawie godziny. W związku z tym żywność ta jest idealna do\nsałatek i warzywnych stir-frytek, ale także do kremów i innych gulaszy.\n\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eWłaściwości\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eWysoka zawartość energii dzięki zawartości węglowodanów\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBogaty w żelazo, które zapobiega wystąpieniu problemów z anemią i pomaga w produkcji czerwonych krwinek.\nŻelazo wspomaga produkcję czerwonych krwinek we krwi. 60 g pokrywa 41% dziennego zapotrzebowania.\ndziennego zapotrzebowania.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eWysoka zawartość witamin B1, B2 i B9. Trzykrotnie wyższa niż w innych zbożach i korzystna dla mózgu i układu nerwowego.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSposób użycia\/zalecane zastosowanie\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cstrong\u003e.\nSposób użycia\/zalecane użycie\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; font-weight: normal;\"\u003ePotrawy i przepisy.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReceta\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003cstrong\u003e: \u003c\/strong\u003ePastel\nciasto z kaszy jaglanej i kalafiora\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSkładniki\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e(serwuje 4\nosób)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1 szklanka kaszy jaglanej, umytej i odsączonej\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 szklanki wody\nwoda mineralna\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 cebule\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 cebule,\npokrojona w kostkę\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/2 kalafiora,\nw różyczkach\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4 łyżeczki kurkumy\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4 łyżeczki kurkumy i mielonej kurkumy.\nłyżeczki kurkumy i mielonego czarnego pieprzu\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-oliwa z oliwek\nOliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-Drobna sól morska\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-posiekana natka pietruszki lub szczypiorek\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePrzygotowanie\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eNa patelni z grubym dnem podsmaż cebulę z odrobiną oliwy z oliwek i szczyptą\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003ePodsmaż cebulę na patelni z grubym dnem.\nOliwa z oliwek i szczypta soli. Dodać kalafior, proso, kurkumę, paprykę, wodę i 1\/2 łyżeczki soli.\npieprz, wodę i 1\/2 łyżeczki soli. Przykryć, doprowadzić do wrzenia i gotować, pod przykryciem, na małym ogniu\npod przykryciem, na delikatnym ogniu, przez 25 minut. Gdy kasza jaglana wchłonie\nGdy kasza jaglana wchłonie wodę, dobrze wymieszaj i przełóż do naczynia do serwowania. Spłaszczyć.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób przechowywania\u003c\/strong\u003e:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e.\nPrzechowywanie\u003c\/strong\u003e: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 miesięcy.\nPrzechowywać w temperaturze od 4°C do 16°C i maksymalnej wilgotności względnej 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eIlość\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFormaty\nDostępne: 2,5 kg w worku\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOpakowanie jest wykonane z minimalną grubością, co pozwala maksymalnie zmniejszyć zużycie tworzyw sztucznych.\nplastiku tak bardzo, jak to możliwe. Tak więc używamy 60 mikronów, zwykle jest to 80 mikronów.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e.","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55367690322245,"sku":"0318876","price":8.74,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/90c9280c1b5a46bfaa184e348281d36d_e2471203-eb87-4f4e-a84d-b649f74bd760.jpg?v=1776858891"},{"product_id":"mijo-pelado-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Proso bez skórki ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eMijo obrane ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/013828069b3cd9d8bf72fced4d5000ee.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eCo to jest proso? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eO okrągłym wyglądzie i intensywnie żółtym kolorze\u003c\/h2\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eCo to jest proso?\nProso, o okrągłym wyglądzie i jasnożółtym kolorze, jest zbożem podobnym do komosy ryżowej, uważanym za \"superżywność\".\nKomosa ryżowa, uważana za \"superżywność\" ze względu na bogactwo składników odżywczych.\nze względu na bogactwo składników odżywczych. Jest\nźródłem energii i białka, a przy tym nie zawiera glutenu, dzięki czemu może być spożywana przez osoby cierpiące na celiakię.\nJest źródłem energii i białka, a także nie zawiera glutenu, dzięki czemu może być spożywany przez osoby cierpiące na celiakię.\nPodobnie jak inne zboża, takie jak ryż i komosa ryżowa, proso należy ugotować przed spożyciem.\nnależy ugotować przed spożyciem. Jednak czas gotowania jest dłuższy niż w przypadku ryżu i komosy ryżowej, sięgając prawie godziny.\nniż w przypadku ryżu i komosy ryżowej, sięgając prawie godziny. W związku z tym żywność ta jest idealna do\nsałatek i warzywnych stir-frytek, ale także do kremów i innych gulaszy.\n\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eWłaściwości\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eWysoka zawartość energii dzięki zawartości węglowodanów\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBogaty w żelazo, które zapobiega wystąpieniu problemów z anemią i pomaga w produkcji czerwonych krwinek.\nŻelazo wspomaga produkcję czerwonych krwinek we krwi. 60 g pokrywa 41% dziennego zapotrzebowania.\ndziennego zapotrzebowania.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eWysoka zawartość witamin B1, B2 i B9. Trzykrotnie wyższa niż w innych zbożach i korzystna dla mózgu i układu nerwowego.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eSposób użycia \/ zalecane spożycie\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; font-weight: normal;\"\u003ePotrawy i przepisy kulinarne.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePrzepis\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e: ciasto z prosa i kalafiora\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e: ciasto z prosa i kalafiora\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e.\nPlacek z kaszy jaglanej i kalafiora\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSkładniki\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e (serwuje 4\nosób)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1 szklanka kaszy jaglanej, umytej i odsączonej\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 szklanki wody\nwoda mineralna\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 cebule\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 cebule,\npokrojona w kostkę\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/2 kalafiora,\nw różyczkach\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4 łyżeczki kurkumy\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4 łyżeczki kurkumy i mielonej kurkumy.\nłyżeczki kurkumy i mielonego czarnego pieprzu\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-oliwa z oliwek\nOliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-Drobna sól morska\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-posiekana natka pietruszki lub szczypiorek\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWykonanie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eNa patelni z grubym dnem podsmaż cebulę z odrobiną oliwy z oliwek i szczyptą\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e.\noliwą z oliwek i szczyptą soli. Dodaj kalafiora, proso, kurkumę, pieprz, wodę i 1\/2 łyżeczki soli.\npieprz, wodę i 1\/2 łyżeczki soli. Przykryć, doprowadzić do wrzenia i gotować, pod przykryciem, na małym ogniu\npod przykryciem, na delikatnym ogniu, przez 25 minut. Gdy kasza jaglana wchłonie\nGdy kasza jaglana wchłonie wodę, dobrze wymieszaj i przełóż do naczynia do serwowania. Spłaszczyć.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób przechowywania\u003c\/strong\u003e:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e.\nPrzechowywanie\u003c\/strong\u003e: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 miesięcy.\nPrzechowywać w temperaturze od 4°C do 16°C i maksymalnej wilgotności względnej 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eIlość\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFormaty\nDostępne: 500 g w worku\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOpakowanie jest wykonane z minimalną grubością, co pozwala maksymalnie ograniczyć zużycie tworzyw sztucznych.\nplastiku tak bardzo, jak to możliwe. Tak więc, używamy 60 mikronów, zwykle jest to 80 mikronów.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal\".","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55367690387781,"sku":"0122013","price":2.02,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/0d9ca361879fb2bb7553ae2c496ec54b.jpg?v=1776858894"},{"product_id":"pack-2x-mijo-pelado-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Opakowanie 2x Proso obrane ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eOpakowanie 2x Proso obrane ECO Planet Orchard 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/ac594d840fbbdf33939026ba55ced5f7.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCzym jest proso? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOkrągłe w wyglądzie i jasnożółte w kolorze, proso jest zbożem podobnym do komosy ryżowej, uważanym za \"superżywność\" ze względu na bogactwo składników odżywczych. Jest źródłem energii i białka, a jednocześnie nie zawiera glutenu, dzięki czemu może być spożywane przez osoby cierpiące na celiakię.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003ePodobnie jak inne zboża, takie jak ryż i komosa ryżowa, proso powinno być gotowane przed spożyciem. Jednak czas gotowania jest dłuższy niż w przypadku ryżu i komosy ryżowej, sięgając prawie godziny. Dzięki temu idealnie nadaje się do sałatek i warzywnych stir-frytek, ale także do kremów i innych gulaszy.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWłaściwości\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eWysoka zawartość energii dzięki zawartości węglowodanów.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eWysoka zawartość węglowodanów.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBogate w żelazo, które zapobiega wystąpieniu problemów z anemią i pomaga w produkcji czerwonych krwinek. 60 g pokrywa 41% dziennego zapotrzebowania.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eWysoka zawartość witamin B1, B2 i B9. Trzykrotnie wyższa niż w innych zbożach i korzystna dla mózgu i układu nerwowego.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eSposób użycia\/zalecane zastosowanie\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePotrawy i przepisy.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrzepis: \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eTort z prosa i kalafiora\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSkładniki (serwuje 4)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1 szklanka kaszy jaglanej, umytej i odsączonej\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 szklanki wody mineralnej\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 cebule, pokrojone w kostkę\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/2 kalafiora, różyczki\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4 łyżeczki kurkumy i mielonego czarnego pieprzu\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-Drobna sól morska\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-posiekana natka pietruszki lub szczypiorek\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWykonanie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eNa patelni z grubym dnem podsmaż cebulę z odrobiną oliwy z oliwek i szczyptą soli. Dodaj kalafior, proso, kurkumę i pieprz, wodę i 1\/2 łyżeczki soli. Przykryć, doprowadzić do wrzenia i gotować pod przykryciem na małym ogniu przez 25 minut. Gdy proso wchłonie wodę, dobrze wymieszaj i przełóż do naczynia do serwowania. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób przechowywania:\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 miesięcy. Przechowywać w temperaturze od 4°C do 16°C i maksymalnej wilgotności względnej 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDostępne formaty: 500 g w torebce.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOpakowanie jest wykonane z minimalną grubością, zmniejszając w ten sposób zużycie tworzyw sztucznych tak bardzo, jak to możliwe. Tak więc używamy 60 mikronów, zwykle jest to 80 mikronów.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal\".","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55369461694789,"sku":"0140848","price":3.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/6b3782e593f8d8e8b0c704bb5f7436de.jpg?v=1776859196"},{"product_id":"semillas-de-mijo-bio-500-gr","title":"Semillas De Mijo Bio 500 Gr","description":"El mijo es un cereal de tamaño pequeño de color amarillento, con una forma esférica parecida al cuscús. Su preparación es añadiendo 2,5 partes de agua por 1 de mijo. Se puede degustar de diversas formas, como ensalada, en guarnición, salteado con verduras, etc. Tiempo de cocción: 20 minutos. Si queda un poco duro, añade un poco más de agua y deja cocer.IngredientesSemillas de mijo*. (*) Ingredientes ecológicos.Modo de empleoSe puede degustar de diversas formas, como ensalada, en guarnición, salteado con verduras, etc. Tiempo de cocción: 20 minutos. Si queda un poco duro, añade un poco más de agua y deja cocer.PresentaciónEnvase de 500 gramos.","brand":"Agongym","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55667284410693,"sku":"426874","price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/d4621ebf043745119fa366840fdeed9d_7a125582-27d6-4b65-81c4-74dde209ef9e.jpg?v=1782244671"},{"product_id":"mijo-pelado-en-grano-500-g-bio-biogra","title":"Łuskane ziarna prosa 500 g Bio Biográ","description":"\u003cp style=\"margin-bottom: 0px;\"\u003eProducto elaborado a base de mijo, que proporciona hidratos de carbono y una cantidad apreciable de proteínas vegetales. Puedes comprar el Mijo Pelado en Grano 500 g Bioá de BIOGRÁ al mejor precio en nuestra parafarmacia online.\n\nSi quieres conocer como Mijo Pelado en Grano 500 g Bio Biográ, puede ayudarte, aquí te explicamos como funciona y que hace.\n\nEs un cereal es rico en minerales, especialmente en hierro, por eso es apto y recomendable para embarazadas y personas que sufran anemia.\n\nTiene un alto contenido en proteínas y en fibra, contando con 10 aminoácidos esenciales. Se cocina de forma muy similar al arroz integral y se puede tomar como guarnición de algún plato, incluso en ensalada, o se puede utilizar como ingrediente en diferentes recetas siendo muy útil para combinarlo con legumbres.\n\nTodos los productos con los que contamos de la marca BIOGRÁ, están probados y cuidadosamente elegidos para ofrecer el mejor resultado.\n\nContamos con los mejores productos de la marca BIOGRÁ. Poner agua a hervir con un poco de sal y añadir al grano. Dejar hervir a fuego lento durante 40-50 minutos 1 parte de cereal por 3 ó 4 partes de agua. Recomendado como sustituto del arroz tradicional.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55983821914437,"sku":"0086914","price":2.74,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/f6b6d8e2516d58a008d70091df950c20_4fa4d520-8bfb-4311-9784-52c8e8736d69.jpg?v=1774862682"},{"product_id":"mijo-ecologico-a-granel-025-kg","title":"Mijo Ecológico A Granel 0,25 Kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMijo es un producto excelente para dieta ligera, sana y equilibrada.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEl mijo no contiene gluten de forma natural y es rico en proteínas. .\u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003ePara incluir en tus ensaladas, preparaciones de pan, sopas, verduras crudas, etc.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAnálisis nutricional medio por 100g: \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eValor energético: 327kcal \/1369kJ \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eProteínas: 9,9 g \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eHidratos de carbono: 72,9 g \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eGrasas: 2,9 g \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eFuente de hierro, zinc, fósforo , magnesio, vitamina B1, B3\u003c\/p\u003e","brand":"Vracbio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56449576075589,"sku":"415946","price":3.39,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/bff4c45b972e4294821adae9fc4c36f3_11357b43-3f7b-49d1-8015-97bc65b05739.png?v=1782280157"},{"product_id":"mijo-ecologico-a-granel-25-kg","title":"Mijo Ecológico A Granel 25 Kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMijo es un producto excelente para dieta ligera, sana y equilibrada.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEl mijo no contiene gluten de forma natural y es rico en proteínas. .\u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003ePara incluir en tus ensaladas, preparaciones de pan, sopas, verduras crudas, 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Como fuente significativa de proteína vegetariana y bajo en grasas, el mijo es un cereal sin gluten. Preparado de manera similar al arroz o la quinoa, se cocina a fuego lento para absorber el agua (2,5 partes de agua por 1 de mijo durante 15 minutos). El resultado es un plato nutritivo y versátil, ideal como sustituto de pasta o arroz.","brand":"Legumbres Guillermo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57413402591557,"sku":"3833217","price":3.3,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/251aaf45c88d46fcb36a48d22e973446.jpg?v=1782299504"},{"product_id":"mijo-pelado-1-kg","title":"Mijo Pelado - 1 Kg","description":"La semilla de mijo blanco, un pequeño grano amarillo, es rico en vitaminas del complejo B, destacando por su contenido en magnesio y fibra. Como fuente significativa de proteína vegetariana y bajo en grasas, el mijo es un cereal sin gluten. 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Rico en proteínas, fibra, vitaminas y minerales, el mijo es un alimento fundamental en muchas culturas alrededor del mundo. Su textura suave y sabor ligeramente dulce lo hacen adecuado para una amplia variedad de platos, desde guisos y ensaladas hasta panes y postres. Además, al elegir mijo BIO, se opta por un producto libre de pesticidas y químicos, apoyando así prácticas agrícolas sostenibles y respetuosas con el medio ambiente. Con su perfil nutricional excepcional y su capacidad para agregar sabor y textura a las comidas, el mijo BIO es una opción saludable y deliciosa para cualquier dieta equilibrada.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Legumbres Guillermo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57470488904005,"sku":"3833279","price":5.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/68daddc8e7cb403faffba5d671161e0b.jpg?v=1782298898"},{"product_id":"mijo-pelado-bio-2-kg","title":"Mijo Pelado Bio - 2 Kg","description":"La semilla de mijo blanco, un pequeño grano amarillo, es rico en vitaminas del complejo B, destacando por su contenido en magnesio y fibra. 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